Oferta
W czym mogę Ci pomóc
Udzielam wsparcia psychologicznego dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Posiadam doświadczenie
wspierania osób ze spektrum autyzmu, adhd. Prowadzę konsultacje psychologiczne, zajęcia rozwojowe dzieci i młodzieży, grupy wsparcia dla młodzieży w spektrum autyzmu oraz warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet.
Wspieram w poprawie jakości funkcjonowania, w trudnościach związane z lękiem, stanami depresyjnymi, adaptowaniem się do zmian oraz związanych z poczuciem własnej wartości.
Konsultacje psychologiczne
Spotkania z psychologiem, których celem jest określenie trudności i wsparcie w poradzeniu sobie z trudnością, bądź nabyciem określonych umiejętności. Podczas konsultacji koncentrujemy się głównie na tym co teraz, nie zaś na przyczynach.
Pojedyncza konsultacja trwa 50 min.
Zajęcia rozwojowe dla dzieci i młodzieży
Jest to forma wsparcia skupiona na wspieraniu rozwoju w sferze poznawczej, emocjonalnej i społecznej. Obszary, które będziemy rozwijać to m.in. rozpoznawanie, nazywanie i wyrażanie emocji, rozpoznawanie i wyrażanie własnych potrzeb oraz wrażliwość na potrzeby innych, proszenie o pomoc, umiejętność współpracy.
Podczas spotkań trwających 50min lub 90min będą wykorzystywane różne techniki warsztatowe z wykorzystaniem rozmów, gier, zabaw, psychoedukacji w formie ćwiczeń indywidualnych i grupowych.
Grupa wsparcia dla młodzieży ze spektrum autyzmu
Celem spotkań grupy jest stworzenie warunków umożliwiających wymianę doświadczeń w atmosferze zrozumienia i akceptacji. Przestrzeń współtworzona przez uczestników spotkania ze wsparciem merytorycznym psychologa. Dla młodzieży przeciążonej nadmiarem obowiązków i presją oczekiwań spotkania mogą być czasem odpoczynku w gronie rówieśników, okazją do poznania nowych osób i rozwijania umiejętności interpersonalnych.
Czas trwania 90 min.
Warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet
Celem spotkań jest przyjrzenie się z uważnością własnym potrzebom i poświęcenie czasu na określenie strategii zaspokojenia potrzeb i samoregulacji.